ADEMGROND
Individuele sessie
Kleine ademcirkel
Grote ademcirkel
In een individuele sessie begeleid ik jou graag op een liefdevolle manier doorheen jouw proces. Ik maak gebruik van coaching, energetisch lichaamswerk , drukpunten , stemexpressie en muziek om je adem te verdiepen. Zo ondersteun ik jou om je aandacht bij je adem te houden en echt in contact te gaan met je innerlijke proces. In een langer traject kunnen we ook via de Voice Dialogue-methodiek naar je proces kijken.
Praktisch:
-
Kostprijs per uur : 70 euro
-
Duur sessie: 1,5 uur
-
1ste sessie is langer met intake erbij
-
jongerentarief (16-20j)
Na een korte kennismaking en een meditatie volgt er uitleg over de verbonden ademhalingstechniek.
Je geformuleerde intentie neem je mee in je ademsessie, waarin je verbonden gaat ademen en door de muziek wordt gestimuleerd om dieper te gaan.
De kracht van in groep te ademen zorgt voor een bijzondere energie.
Praktisch:
-
Duur cirkel: 2 u
-
Kostprijs : 50 euro
-
Zelf matje en dekentje meenemen
-
Op afspraak of maandelijks
-
2024 : 2/3 (volzet), 6/4 , 25/5 en 29/6 in De Verscholen Tuin, Deurne
In deze cirkels krijg je uitgebreide informatie over ademwerk. De grote cirkels worden ondersteund door meerdere ademcoaches. We nemen de tijd om te gronden en te bewegen. Je ontdekt voor jezelf waar je blokkades liggen en waar je naartoe wil ademen. Je intentie neem je mee in je ademsessie, waarin je verbonden gaat ademen en door de muziek wordt gestimuleerd om dieper te gaan.
Ook hier zorgt de kracht van in groep te ademen voor een bijzondere energie.
Praktisch:
-
Duur cirkel: 3 u
-
Kostprijs op aanvraag
-
Zelf matje en dekentje meenemen
-
Op afspraak of maandelijks
-
2024: 8/3 in Hulst (volzet)