In een langer traject kunnen we ook op een andere manier kijken naar je proces , via de Voice Dialogue-methodiek .

 Ken je dat gevoel dat er in je hoofd een gevecht woedt tussen twee ‘stemmetjes’? Alsof daar verschillende mensjes wonen die elk hun eigen gedacht hebben? Wel dat is ‘normaal’.  We kunnen er zelfs heel bewust mee aan de slag.

De psychologie van de ikken en Voice Dialogue werd ontwikeld door Hal en Sidra Stone. Het is een niet-oordelende kijk en methode die ervan uit gaat dat elke persoonlijkheid bestaat uit een onnoemelijk rijke waaier van verschillende subpersoonlijkheden of “ikken” zoals bijvoorbeeld de perfectionist, de zorger, de genieter, de controlehouder, de avonturier, de behager, de innerlijke criticus enzovoort… Sommige “ikken” komen op een manifeste manier in ons leven aan bod, andere “ikken” maken ook deel uit van onze persoonlijkheid maar spelen nauwelijks of geen rol (of lijken wel ondergedoken).
In een Voice Dialogue sessie leer je om vanuit een overkoepelende positie, zonder oordeel te kijken naar je “ikken”.

Als coach begeleid ik je in een gesprek met de verschillende “ikken”.  Zo begeleid ik je om je zelfkennis te vergroten, oude patronen te doorbreken en zelf terug de regie te nemen over je leven.